今天无意间看到一篇关于叶酸导致流产的文章。翻了翻搜索，发现各大论坛上相关质疑竟然有很多，从2013年起就有此说法。导致胎儿发育不良而流产的原因是因为叶酸阻碍了锌的吸收。那么让我们看看，这种说法成立吗？

医学界建议叶酸补充标准是0.4毫克

20世纪80年代初，北京医科大学妇儿保健中心在严仁英教授的努力下正式成立，严仁英教授带领高校、医院和部队一批中青年专家，在北京顺义县的7个乡村进行了长达3年的试点研究，追踪分析了2000多名新生儿，追踪监测结果显示：在2000例新生儿出生中，56例新生儿死亡，新生儿死亡率占28‰，而56例新生儿死亡中有14例属于神经管畸形，占出生人口的7‰。这一数字当时在的高发国度英国，新生儿神经管畸形死亡率在3‰至6‰之间，全世界平均是1‰，

卫生部为配合中美合作项目进行，将“妇女增补叶酸预防神经管畸形”列入“十年百项科技成果计划”项目之一，并在191996年在河北、山西、江苏、浙江30个市县收集了25万例临床研究数据，研究规模之庞大在世界范围内都是前所未有的。

在此次临床研究中推广的叶酸含量为0.4mg，最后经过庞大的数据研究表明，0.4毫克叶酸可有效减少85%的神经管畸形发生率，且每日0.4mg叶酸是唯一最安全、最有效的预防神经管畸形的补充剂量。

0.4mg叶酸的研究成果也受到世界卫生组织认可，成为预防出生缺陷的叶酸增补剂量全球唯一标准。0.4mg叶酸增补量的标准被世界50多个国家所沿用，美国疾控中心预测，此项措施在世界推广,每年将可以减少100－150万例出生缺陷的发生。

叶酸影响锌的吸收？

只有口服过量叶酸才可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，会使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。但是也并没有导致流产这一说法。一般来说，医生建议叶酸的服用量都不会超过这个量。在孕期，孕妇的对营养素的需求量确实高于平时，叶酸如此，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，0.4毫克的叶酸量即补充了孕妇对叶酸的需求，也不会引起过量。

孕期对锌的需求量也是如此，中国人缺锌是饮食结构和烹饪方式导致的，因此如果你认为缺锌是导致孩子发育不良的原因，那应该多吃含锌的食物。很多书本里都有介绍：比如牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

流产原因主要为胚胎异常

1.遗传基因缺陷

早期自然流产时，染色体异常的胚胎占50%～60%，多为染色体数目异常，其次为染色体结构异常。

2.环境因素

影响生殖功能的外界不良因素很多，可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质和物理因素，均可引起流产。

3.母体因素

①全身性疾病：妊娠期患急性病，高热可引起子宫收缩而致流产，此外，孕妇患严重贫血、心力衰竭、慢性肾炎、高血压等均可引起流产。

②生殖器官疾病：孕妇因子宫畸形、盆腔肿瘤，均可影响胎儿的生长发育而导致流产。

③内分泌失调：甲状腺功能减退症、严重糖尿病未能控制、黄体功能不足，均可导致流产。

④创伤：妊娠期特别是妊娠早期时行腹部手术或妊娠中期外伤，导致子宫收缩而引起流产。

4.胎盘内分泌功能不足

早孕时，若孕激素、hcg、hpl以及雌激素等水平下降，妊娠将难以继续而致流产。

5.免疫因素

妊娠犹如同种异体移植，胚胎与母体间存在复杂而特殊的免疫学关系，这种关系使胚胎不被排斥。若母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎的排斥而致流产。

由此可见，导致流产的原因有很多，最主要的原因还是胚胎异常，这是优胜劣汰的自然法则，与叶酸并无多大关系。但是补充叶酸的国际标准是0.4mg，孕妈妈们补充叶酸一定要根据医生的指导来，不要自己过多得补充，任何东西过量都会影响宝宝的吸收和身体发育的。